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Auch mit Baby gibt’s jetzt keine Ausrede mehr, seinen Körper nicht wieder zu trimmen. LAUFMAMALAUF bietet eine tolle Möglichkeit für Mütter, zusammen mit ihrem Baby zu trainieren.

Silke und Katrin, beides diplomierte Physiotherapeutinnen, heizen euch richtig ein, ob im Sommer oder Winter, bei Sonne oder Regen, trainiert wird an der frischen Luft. Zusammen mit Gleichgesinnten macht das Training doch auch gleich doppelt Spass und vielleicht ergibt sich sogar die eine oder andere neue Freundschaft. Und ja, auch bisherige Sportmuffel sind herzlich willkommen!


Hier die wichtigsten Facts zum Training

  • Training an der frischen Luft (ganzjährig)
  • Augenmerk auf die Stärkung des Beckenbodens (besonders wichtig nach der Geburt)
  • knackiger Mix aus Kraft- uns Ausdauereinheiten
  • Sport zusammen mit dem Baby
  • Trainingsstunde bereits ab CHF 15.75

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Aktuelle Kurse

  • St.Gallen, Kreuzbleiche: Montags, 10.00 bis 11.00 Uhr
  • St.Gallen, Stadtpark: Dienstag, 13.00 – 14.00 Uhr
  • St.Gallen, Stadtpark: Donnerstag, 10.00 bis 11.00 Uhr
  • Goldach, Sportanlage Kellen: Dienstag von 15:00 – 16:00 Uhr

Ist das Training für dich geeignet? Schau dir dazu folgende Punkte an

  • Die Geburt deines Kindes liegt mindestens 12 Wochen zurück
  • Dein Kind ist zwischen 12 Wochen und 2 Jahre alt
  • Du willst deinem Körper etwas Gutes tun
  • Du willst ein motivierendes Training in einer Gruppe Gleichgesinnter

Du hast alle Punkte mit einem „Ja“ beantwortet? Dann kannst du dich gleich hier für eine kostenlose Probestunde anmelden. Vermerke einfach im Kontaktformular, dass du dich für eine Probestunde interessierst und Silke oder Katrin melden sich bei dir betreffend der Details.

Let’s do it! Now! Ein Kursstart ist jederzeit möglich.

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