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LAUFMAMALAUF – Outdoor-Fitness für Mütter mit Kind und Kinderwagen

Di 12. Februar • 13:3014:30

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LML Di + Do

Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.

Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Beim gemeinsamen Café-Besuch im Anschluss an die Kursstunde hast Du Gelegenheit, Dich mit den anderen Müttern und der Trainerin über alle Fragen rund ums Baby und den Alltag als Mutter auszutauschen.

Details

Datum:
Di 12. Februar
Zeit:
13:30–14:30
Veranstaltungskategorien:
,
Website:
https://www.laufmamalauf.de/gebiet/beschreibung-st-gallen/

Veranstalter

LAUFMAMALAUF St. Gallen
Telefon:
079 330 17 31
E-Mail:
silke-stgallen@laufmamalauf.ch
Website:
https://www.laufmamalauf.de/gebiet/beschreibung-st-gallen/

Weitere Angaben

geeignet ab
ab Geburt
geeignet bis
3 Jahre
Tickets/Anmeldung
über Veranstaltungs-Website
für Alter
0-2, 3-5, Eltern

Veranstaltungsort

Stadtpark St.Gallen

9000 St.Gallen + Google Karte